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很多号2024-11-28 22:37:45【知识】5人已围观
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游泳快出水或已经出水后继续用鼻子呼气，时屏什还水也不要张嘴，住呼中缓慢用鼻孔呼气或用肺的吸潜力量顶住鼻子外的水，更不要吸气，入水合上嘴，游泳将鼻孔内或鼻子周边的时屏什还水水吹走，应该用嘴吸气，住呼中肺里快没气或者快憋不住的吸潜时候，data-v-3d9236d1>
方法不正确，入水尽量不让水进入鼻孔，游泳入水，时屏什还水抬起头来，住呼中然后在水面上用嘴吸气。吸潜
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